Veenilaiendid: mida teha ja mida mitte teha?

veenilaiendite põhjused

Mis tahes haiguse raviga kaasneb patsiendi vastuste otsimine küsimustele, mis käsitlevad elustiili, toitumist, ravimeid. Sellest sõltub kogu teraapia edu.

Sellisest tavalisest haigusest nagu patoloogiline veenilaiendid vabanemiseks peaksite teadma, mida saate veenilaienditega teha ja mida mitte. Mõned piirangud võimaldavad patsiendil kiiresti patoloogiast vabaneda ja välistada retsidiivi.

Peamised veenilaiendite ravimeetodid

Pärast fleboloogi külastamist antakse patsiendile mitmeid soovitusi tema ravi kohta.

Võib välja kirjutada järgmisi ravimeid:

    venotoonilised ja angioprotektiivsed ained;
  • Salvid ja geelid - kasutatakse kompleksse ravina, samuti kergete ilmingute vabanemiseks ämblikveenide kujul;
  • Steroidsed põletikuvastased ravimid, nendel põhinevad ravimite välised vormid on vajalikud veenilaiendite kaugelearenenud vormide raviks;
  • MSPVA-d - flebiidi korral valu leevendamiseks ja põletiku leevendamiseks;
  • Veenitromboosi korral on ette nähtud ravimid, mis takistavad vere hüübimist ja lahustavad olemasolevaid verehüübeid.

Kahjuks ei piisa ravimitest alati. Arenenud staadiumis võib arst soovitada kaaluda kirurgilise ravi võimalust. Mõjutatud veeni eemaldamine on üks operatsiooni liikidest. See keeruline operatsioon on mõnikord ainus viis patoloogiast vabanemiseks. Minimaalselt invasiivsed meetodid hõlmavad skleroteraapiat ja laseriga kokkupuudet veresoontega.

Kuna veenilaienditega kaasneb veresoonte harude läbimõõdu suurenemine, parandab nende mehaaniline kokkusurumine oluliselt patsientide heaolu. Kõik patsiendid peavad kandma kompressioonsukaid. Selle valib arst haiguse staadiumi põhjal. Lisaks võib arst soovitada harjutusravi, massaaži ja füsioteraapia protseduure.

Mida saate kodus teha?

veenilaiendite ravimeetodid

Veenilaienditega kaasnevad õhtul sageli jalgade tursed ja valud. Sümptomitest saate kiiresti lahti. Peaksite lamama selili, tõstma jalad üle keha taseme (võite toetuda tooli või diivani servale). Selles asendis peaksite olema vähemalt 20 minutit. Veenilaiendite avastamise ja kahtluse korral peate harjutust tegema iga päev.

Verevoolu parandamiseks võite teha "jalgratta" 1 minut selili, 3 komplekti. Vasikalihaste töö aktiveerimiseks võimaldavad jalaveenid varvastel käimist. See võimaldab teil oma kannast varvasteni veereda.

Muud harjutused veenilaiendite jaoks:

  • varvaste ja käte samaaegne painutamine
  • jala painutamine / pikendamine,
  • peatage pööramine,
  • kükitab,
  • vahelduvad põlvetõsted keha külge,
  • jalgsi jalgade välimisel ja sisepinnal.

Kõndige iga päev, et kaotada kaalu ilma veene kahjustamata. Vahemaad tuleks järk-järgult suurendada. Parem on alustada lühikese distantsiga, mis võtab aeglases tempos maksimaalselt 15 minutit. Jalutuskäiguks peaksite ette valmistama mugavad kingad, vesi ja kompressioonriided. Teil ei tohiks olla dehüdratsiooni, seega võtke kaasa väike pudel vett.

Oluline on meeles pidada, et ilma veenilaiendite vastase trikoota käimine võib haigust veelgi süvendada. Spordirõivad ja jalatsid ei tohiks takistada liikumist, samuti tõmmata nahka kummipaeladega.

Kui teil on kodus jooksulint, saate 1 km pikkuse vahemaa seada kiirusega kuni 5 km / h ilma kaldeta. Esimese nädala jooksul on kõige parem koormust mitte suurendada. Kui hakkate oma võimetes enesekindlaks muutuma, peaksite distantsi veidi pikendama.

Traditsioonilised veenilaiendite ravimeetodid

Veenilaiendite raviks võib kasutada traditsioonilist meditsiini. Need on ravimitest ohutumad, kuid vajavad siiski eelnevat arutelu oma arstiga.

  1. Loputage Kalanchoe lehed, tükeldage, valage klaasanumasse mahuga 500 ml. Pool purki või pudelit tuleks täita. Ülejäänud ruum tuleks täita viinaga. Eemaldage infusioon pimedas kohas 1 nädal. Loksutage perioodiliselt lahust. Nädala pärast võite kasutada tervendavat infusiooni, et pühkida kahjustatud piirkonnad veenilaienditega.
  2. 50 g hobukastaniõisi tuleks valada 500 ml viinaga, infundeerida 2 nädalat. Saadud lahust tuleb juua 30 tilka 3 korda enne sööki. Ravikuur on 1 kuu.
  3. Pigistage värsketest kartulitest mahl, niisutage sellega looduslikest kiududest sidet, kandke öösel veenilaiendite külge sidet.
  4. Kompresseerib ööseks piimakuust.
  5. Valage valged akaatsiaõied pudelisse, täitke need ääreni viina ja nõudke. Lahust tuleks kasutada paistes veenilaiendite raviks.
  6. Samamoodi valmistatakse kasepungade infusioon. Lahuse küllastumine kasulike ainetega võtab 10 päeva.
  7. Jalade salv: võtke 10 grammi purustatud kummeliõisi, sama palju salveilehti, 50 g kastanivilju (eelnevalt jahvatage), 5 g tavalist tärklist. Segage kõik, lisage 200 grammi kuumutatud kana rasva. Saadud massi tuleks veevannis kuumutada 2, 5 tundi. Pärast seda on vaja kõik jahtuda ja lasta sellel üleöö tõmmata. Salvi võib veenilaiendite pikaajaliseks alistamiseks kasutada mitu korda päevas.

Oluline on meeles pidada, et traditsioonilised ravimeetodid toimivad ainult koos traditsioonilise meditsiiniga. Võib osutuda vajalikuks elustiili muutmine ja kaalulangus.

Mis on veenilaiendite puhul keelatud?

mis on veenilaienditega keelatud

Tuvastatud haigusel on mitmeid piiranguid. Esiteks tuleks vältida rasket tõstmist. See kehtib ka nende kohta, kes soovivad tegeleda jõukoormusega seotud spordialadega. Sellisel juhul on seisundi süvenemine võimalik.

Veenilaienditega tüdrukud ei saa kasutada järgmist tüüpi kosmeetilisi protseduure:

  • shugaring, juuste eemaldamine kuuma vahaga;
  • karvade eemaldamise ensümaatilised ja kvanttüübid;
  • pintsettidega karvade kitkumine;
  • kuumad mähised SPA-s, on parem asendada need hüdromassaaži või külmade mähistega;
  • tätoveering kahjustatud veenide piirkonnas.

Kuna veenilaiendeid võib leida igas kehaosas, sealhulgas väikeses vaagnas, ei tohiks naised aborti teha. See võib olla kõrge verejooksuohu tõttu ohtlik.

Kui veenilaiendeid ravitakse kodus, peaksite välistama jäsemete soojendamisega seotud protseduurid: kuumad kompressid, vannid. Parem on kasutada tinktuuridega hõõrumist, kontrastdušši.

Need, kes jälgivad oma füüsilist seisundit, peavad loobuma mõnest harjutusest: köie hüppamine, koormaga kükitamine, pikk jooksmine, aeroobika, vormimine, jalgrattasõit, tantsimine. Kõndimine ja ujumine on kasulikud.

Kosmeetiline massaaž võib kahjustada ka veenilaiendeid. Protseduuri ajal on võimalik verevoolu ümberjaotamine teistesse veenidesse ja nende osalemine patoloogilises protsessis. Seetõttu tuleks massaažikursusi läbi viia ainult meditsiiniasutuses pärast meditsiinilisi kohtumisi.

Veenilaiendite veenide dieet välistab toidud, mis sisaldavad palju loomseid rasvu, vürtsikaid ja soolaseid toite, äädikat ja suures koguses kohvi. Peate kinni pidama ratsionaalsest tasakaalustatud toitumisest, mille saate koos antropomeetriliste andmete põhjal valida koos toitumisspetsialistiga.